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定年認知症ってご存知でしょうか。 [気になる一冊&DVD]

皆さん、こんにちは 速太朗です。
『速太朗の耳より噺@通信』へご訪問頂きありがとうございます。

皆さん ! 。
『定年認知症』ってご存知でしょうか。
定年認知症とは、定年をきっかけにいつのまにか陥る認知症のことだそうです。
だれでもドキッとする、このリスクに立ち向かうために40歳から100歳まで、今すぐ始められることはこんなにあるそうです。
40代・50代から備えれば将来決して認知症にならない!
60代・70代のモノ忘れやボンヤリ頭がすっきり晴れる!
80代・90代はいつまでも脳が若返るスーパー長寿に!

こちらをごらんください。
脳神経外科医として、これまで1万人以上の脳の病気の患者さんたちを診てきた築山節先生。
そもそも“定年認知症”とは、どんなものなのだろうか?・・・。
レポート形式でまとめられています。
1万人を診察した脳神経外科医に聞く「定年認知症」にならないための3ステップ



【書籍紹介】
定年認知症にならない脳が冴える新17の習慣
予約のとれない認知症外来の名医が教える、誰も知らなかった脳専用の健康法 ! とは・・・

一万人の脳疾患から明らかになった、あなたの脳のほんとうに正しい取りあつかい方とは?
今すぐ始められることはこんなにある!40代・50代から備えれば将来決して認知症にならない!60代・70代のモノ忘れやボンヤリ頭がすっきり晴れる!80代・90代はいつまでも脳が若返るスーパー長寿に!一万人の脳疾患から明らかになった、あなたの脳のほんとうに正しい取りあつかい方とは・・・。



最新著書『定年認知症にならない脳が冴える新17の習慣』は、定年という人生の節目を迎えた人に向けて、「脳が枯れないコツ」をわかりやすく解説しています。


最後までお読みいただきありがとうございました。



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映画原作コミック・『DESTINY 鎌倉物語り 』1000万部を突破しました ! [気になる一冊&DVD]

皆さん、こんにちは 速太朗です。
『速太朗の耳より噺@通信』へご訪問頂きありがとうございます。

この冬話題の映画『鎌倉物語り』が今日9日から公開されますね。⇒公式サイト : http://kamakura-movie.jp/

その、
『DESTINY 鎌倉物語り』のストーリーに取り上げられた19の傑作エピソードを収録した上下巻2冊が発売されています。

累計1000万部突破の名作コミックです。

鎌倉ものがたり 映画「DESTINY鎌倉ものがたり」原作エピソード集(上) (アクションコミックス)

鎌倉ものがたり 映画「DESTINY鎌倉ものがたり」原作エピソード集(下) (アクションコミックス)

「ALWAYS 三丁目の夕日」の山崎貴監督が、西岸良平のもうひとつのライフワークを実写映画化しました ! 。
2017年12月9日公開「DESTINY 鎌倉ものがたり」のストーリーに取り上げられた
19の傑作エピソードをコミックス2冊に収録されています。
あっと驚く謎解き、目を見張る幻想、心を揺さぶる感動、そして無類のユーモア。古都・鎌倉を舞台に、推理作家の一色正和と妻の亜紀子が繰り広げるミステリー&ファンタジーです。
映画と合わせて読もうと思っています。


【関連図書】
小説 DESTINY 鎌倉ものがたり (双葉社ジュニア文庫)

「DESTINY 鎌倉ものがたり」公開記念 江ノ電ものがたり (双葉社スーパームック)

映画『DESTINY 鎌倉ものがたり』オフィシャルガイド

最後までお読みいただきありがとうございました。



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学習まんが・木戸孝允と高杉晋作 & 土方歳三と新選組 [気になる一冊&DVD]

皆さん、こんにちは 速太朗です。
『速太朗の耳より噺@通信』へご訪問頂きありがとうございます。

集英社の人気学習まんが『世界の伝記NEXT』の新作が12月15日に発売されます。
予約を受け付けが始まっています。

一つは
木戸孝允と高杉晋作 (学習まんが) 
新しい日本を生み出した明治維新。
大改革を成功に導いた長州藩の原動力となった男たちの生涯を描く。
尊攘派の高杉は武をもって改革に挑み、その亡き後を智の木戸が引き継ぐ。
二人の情熱を漫画で詳しく描かれています。



もう一つは
土方歳三と新選組 (学習まんが)

200年余続いた江戸幕府を終わらせ、新しい日本の幕をあけた明治維新。
今回は幕府の側から見た維新を、新時代がスタートした後も戦い続けた土方歳三を中心に描いています。
動乱の京都から五稜郭まで。34年の生涯を・・・。



お孫さんへのプレゼントにも良いでしょう。

【関連図書】
※明治維新150年 ! 。
日本を変えた明治維新のリーダーといえば・・・。
西郷隆盛 (学習まんが)

明治維新150年企画の第一弾は、下級武士からトップにのぼりつめ、日本大改革をなしとげた維新の指導者、西郷隆盛を取りあげる。
誰からも愛された指導者の生涯は波乱万丈? 順風満帆? 漫画で詳しく紹介!



最後までお読みいただきありがとうございました。



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スマホデビュー ! することに・・・。 [気になる一冊&DVD]

皆さん、こんにちは 速太朗です。
『速太朗の耳より噺@通信』へご訪問頂きありがとうございます。

先月初旬、携帯にメールが届いた。
ソフトバンクからのお知らせメールでした。

内容は、現在利用している機種の修理受付を終了のお知らせでした。
対象機種:SoftBank 001SH
修理受付終了日:2017/12/31
「修理受付終了後でも故障や破損が発生した場合、あんしん保証パックにご加入中の方は弊社指定機種を会員価格でご購入いただけます。機種変更ご検討時には、「スマホデビュー割」もご確認願います。詳細は店頭にてご確認ください。」とのメールでした。

そういえば、夏に寿命で電池パックを取り換えたときも、電池パックも今回で無くなるようなこを聞いたことを思い出した。

スマホの普及率も70%を超えてきているようなので、この際スマホに機種変をしようかと思っていたところでした。
それと、
たまたまNHK Eテレで始まった趣味ドッキの「はじめようスマホ」を見ていたので・・・。

あわせて、テキストも購入しておこうかと思ったところです。



このテキスト、
ガラケーから乗り換える人、操作が難しくてあきらめた人でも、基本操作のコツさえ覚えればスマホは簡単! 電話・メールの基本や日常で便利に使うコツ、アプリの追加、自分好みの設定のしかたなどを、イチから丁寧に解説しているようです。
写真やSNSなどの楽しみ方も詳しく紹介しているとか。

ということで私も、いよいよスマホデビューをすることに決めるかぁ~・・・。

最後までお読みいただきありがとうございました。



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絵本・べイリーとさっちゃん [気になる一冊&DVD]

皆さん、こんにちは 速太朗です。
『速太朗の耳より噺@通信』へご訪問頂きありがとうございます。

横浜の神奈川県立こども医療センターで働く ファシリティドッグ・ベイリーの物語が絵本になります(12月14日 発売)。

※ベイリーとさっちゃんが出会ったのは病院でした。
犬が苦手だったさっちゃんでしたが、次第にうちとけてベイリーといっしょに手術に立ち向かいます。

ベイリーはあったかでした。
さっちゃんは、安心して、「手術なんかこわくないよ」とつぶやきました・・・。

ファシリティドッグは、病院に常勤して、患者さんたちの快復をささえる医療スタッフです。 病気で苦しむ子どもたちを励まし、寄り添うファシリティドッグの存在をもっと、もっと知ってほしい。 そんな願いからこの絵本刊行のプロジェクトは生まれました。
子どもたちとファシリティドッグ プロジェクト

あなたの心はきっとベイリーのやさしさに包まれるでしょう。


※Amazonで予約
ベイリーとさっちゃん





最後までお読みいただきありがとうございました。



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書籍・AKBのヒ・ミ・ツ [気になる一冊&DVD]

皆さん、こんにちは 速太朗です。
『速太朗の耳より噺@通信』へご訪問頂きありがとうございます。

本書は、カワイイ表紙だけどリアルな内容です。



第一章 「AKBのシ・ク・ミ」AKBは他のアイドルグループと何が違い、優れているのか?
第二章 「第二章 AKBのジ・ダ・イ」AKBが他のグループより優位に立った理由を時代と絡めて解説。
第三章 「第三章 AKBのコ・レ・カ・ラ」AKBと他のアイドルグループが留意すべき点を解説。
第四章 「第四章 AKBのユ・ク・ス・エ」これからのアイドルが置かれる環境を解説。


AKBのヒ・ミ・ツ (文芸社セレクション)


最後までお読みいただきありがとうございました。



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最後の曲家族で共演・故坂本九さんの「心の瞳」 [気になる一冊&DVD]

皆さん、こんにちは 速太朗です。
『速太朗の耳より噺@通信』へご訪問頂きありがとうございます。

いよいよ12月、クリスマスの足音も聞こえてくる時期となりました。

日航機事故で亡くなる3か月前の1985年5月にシングル「懐かしきIove-song」に初収録され、ファンに親しまれてきた『心の瞳』が、12月6日にCD版として発売されるそうです。



これは、三十三回忌に合わせた企画でそうで、妻で女優の柏木由紀子さんと長女大島花子さん、辞書の舞坂ゆき子さんがコーラスで参加しています。
柏木さんは、「家族4人の共演がかなった」と感慨深げだったそうです。

「心の瞳」は中学校の音楽の教科書に採用されてからは合唱曲としても知られていますよね。

※Amazonでチェック
心の瞳

【関連情報】
心の瞳は7日に東京・銀座ヤマハホールで開かれるクリスマス公演で披露されます。
同日には、「うえを向いて歩こう」などベスト21曲入りのベストアルバム「ベスト~心の瞳」も発売されます。
↓↓↓
坂本九 ベスト~心の瞳




最後までお読みいただきありがとうございました。




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音楽は傷害の“親友”・加山雄三のすべて 幸せだなぁ。ベスト&レア音源集 予約 [気になる一冊&DVD]

皆さん、今晩は 速太朗です。
『速太朗の耳より噺@通信』へご訪問頂きありがとうございます。

だんだんと街がクリスマスらしくなってきましたね。

今年4月に80歳を迎えた“若大将“といえば加山雄三さんですね。
12月には待望の最新ベストとレア音源集の2枚組アルバムを発売するそうです。

さらに来年1月からは全国16カ所で誕生80年の記念ライブを予定しているそうです。

27)12月6日に発売されるアルバムは「君といつまでも」はじめ「お嫁においで」などヒット曲集めた最新ベストに加え入手不可能だったフォノシートやカセットテープ、未発表のき曲など貴重な音源を含めた全37曲を2枚組に収録したベスト・レア音源集です。

「愛をこめて」はコンサートなどで披露したことがあるそうですが、今回初めてのCD化となり、ファンにとっては新曲と同じように思えます。

もう一つの聴きどころは、世界的なシンガーのフランク・シナトラさんとのデュエットソング「マイ・ウェイ」でしょう。

11月27日~12月1日にテレビ神奈川(tvk)の音楽バラエティー番組「関内でビル」にゲスト出演するそうです。


お楽しみに。

※加山雄三のすべて 幸せだなぁ。ベスト&レア音源集を
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加山雄三のすべて“幸せだなぁ”ベスト&レア音源集


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加山雄三のすべて 幸せだなぁ。ベスト&レア音源集 [ 加山雄三 ]


最後までお読みいただきありがとうございました。



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書籍・妻が抱える「夫のストレス」 [気になる一冊&DVD]

皆さん、こんにちは 速太朗です。
『速太朗の耳より噺@通信』へご訪問頂きありがとうございます。

主婦の皆さん! 。
思い当たりませんか ! ?。
定年退職したご主人が毎日家にいるようになり、イライラしたり落ち込みが増えたり、夫の足音を聞くと動悸がしたりと・・・。

そんな方は、もしかすると“夫源病”かもしれません。

夫源病になる妻にも、夫にもそれぞれ共通点があるようです。
妻は経済的自立度が低く、几帳面な人で、周囲に気配りする良妻賢母タイプ。
夫は外面が良く、職場では指導的な立場にあるタイプ。
上記のような方が多いそうですよ。

では、“処方箋”はというと、「口げんかをする」こと。手が出るのは論外ですが、口毛前科は立派なコミュニケーションだそうです。

「日ごろから夫に本音をぶつけられる妻は、夫源病にはならない。
夫の言動にイラっときたら素直にぶつけてください」とおっしゃっているのは、心理カウンセラーの石原 加受子さん。

石原さんは、長年にわたりカウンセリングに携わり、「夫の存在をストレスに感じる女性がここ数年増えてきている」と実感したそうです。

そんな女性へのアドバイスを一冊の書籍にまとめました。
↓↓↓
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妻が抱える「夫ストレス」【電子書籍】[ 石原 加受子 ]

02)本書籍では、快適生活に慣れていた妻が抱えるストレスに加えて、20、30代が感じるストレスとは?その解決法も紹介しています。

自分の感情を満たす行動ができれば“ありがとう”という言葉が出ます。感謝の気持ちも湧きますね。それが関係の変化に、必ずつながるようです。
「妻のかかわり方が変われば夫のかかわり方も変わります」と石原さんはおっしゃっていました。


最後までお読みいただきありがとうございました。



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日本テレビ・『ウォーキングのウソ』・正しく歩けば寿命が延びる ! 百歳まで歩く体のつくり方。 [気になる一冊&DVD]

皆さん、こんにちは 速太朗です。
『速太朗の耳より噺@通信』へご訪問頂きありがとうございます。

突然ですが ! ・・・。
きんさんはなぜ百歳になっても歩けたのか?それは「正しい歩き方」が身につく習慣をもっていたからだそうです。
常日ごろの歩き方や椅子の座り方を変えるだけでも長寿体質の筋肉は作れるようですね。

日本テレビで放送中の世界一受けたい授業(毎週土曜日19:56~20:54)10月21日に『日本のウソ15あなたはダマされている2時間SP』と題して放送がありました。

その中で1時限目に『ウォーキングのウソ』・正しく歩けば寿命が延びる ! 百歳まで歩く体のつくり方の紹介がありました。
http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/171021/01.html

講師はJCHO東京新宿メディカルセンターリハビリテーション士長の田中尚喜先生でした。

田中尚喜先生の著書「百歳まで歩く—正しく歩けば寿命は延びる!」は20万部を突破しています。
↓↓↓
百歳まで歩く―正しく歩けば寿命は延びる! (幻冬舎文庫)

田中先生によると立った時に自然と足の指が地面から離れる”浮き指”の人は歩き方など、何らかの問題があるとのこと。
ゲストの歩き方を抜き打ちでチェック、佐藤栞里さんはガニ股気味、安藤なつさんは上半身を揺らしながら歩いていました。
これらは間違った歩き方だそうです。

ゲストの方々の歩き方を抜き打ちでチェックした結果、カズレーザーさんは足がついた時に膝が曲がっていました。前に出した足には体重がかかるため、膝が曲がると負担がかかるとのこと。正しい歩き方は、膝を伸ばした状態でかかとから着地し膝を伸ばしたまま後ろを持っていき、再び前に出す時に曲げるように歩く。更に土踏まずのアーチも重要、アーチを見ることでふくらはぎと足首の筋肉がどのくらい弱っているかがわかるそうです。

正しい歩き方のポイントを紹介されました。
1つ目は体を真っ直ぐにする。
2つ目は膝を伸ばす。
3つ目は地面に足をつける順番。
かかと・小指の付け根・親指の付け根・親指の順番でつける。まずは後ろ向きに動きに意識しながら歩くことで、膝が伸びた正しい歩き方になる。

よく言われています。何才でも筋肉は増やせる・・・。
速筋より遅筋を鍛える。つまり体幹を鍛えるってことですね。
膝痛や腰痛と、症状別エクササイズがあるので予防にも改善にも、つながると思います。

骨の重さは体重の1/5。筋肉は男性が1/2 女性が1/3。動かさないと筋肉は縮みっぱなしになり、昔運動してても貯金(筋)はできないと・・・。でも、筋肉は他の器官や機能に比べ、老化の影響が極めて少ない組織で、90歳でも100歳でも、筋肉は一生、現役だそうです。
筋肉に引退はありません、有難いことです。
中高年だからこその筋肉習慣でしょう。
ということで、筋肉習慣病になって、いつまでも歩き続けたいものですね!(^-^)。

筋肉がつけば基礎代謝がよくなりダイエット効果も期待大!「座る、立つ、歩く」といった日常動作に必要な筋肉を鍛える簡単な方法を網羅した画期的エクササイズの1冊です。
↓↓↓
百歳まで歩く―正しく歩けば寿命は延びる! (幻冬舎文庫)





最後までお読みいただきありがとうございました。



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